1. FBS broker >
  2. FBS Blog >
  3. İşlem Psikolojisi Eylemde
2024-06-04 • Güncellendi

İşlem Psikolojisi Eylemde

001-cover-90.jpg

Bahse gireriz, dünyadaki sorunlara karşı korunmak ve güvende olmak istersiniz. Tercihen bir aile evindeki rahat bir koltuğa kıvrılıp yanınızda şunları söyleyen birisine sahip olmayı tercih edersiniz:

“Harika gidiyorsunuz! Başarılı olacaksınız. Güçlü ve yeteneklisiniz. Tüm evren bunu biliyor ve sizin özel benliğinizi ağırlamaya hazır.”

Alaycı bir "haha", gerçeklik duygusu vurduğunda yüzünüze doğru uçar. İnsanlar kaba olabilir, kelimeler acıtabilir, yiyecekler potansiyel olarak zehirli olabilir ve hava kontrolünüz dışındadır. Hepsinden de önemlisi, siz bir yatırımcısınız. Güvensizlik her yerdedir:

  • Piyasa volatilitedir ve sonsuza dek de böyle kalacak
  • Siz uzman değilsiniz ve çok fazla grafik beyninizi kaynatır
  • Dün kazanılan para, bugün toza dönüşebilir.

Yani, işlem yapmak zihinsel rahatlama konusunda en iyi alan değildir. Artık ürkütücü hikayeler yeter, güzel haber şu ki — hala hayattasınız! Nasıl olacağını bulacağız.

Sorunlarınızı Teşhis Edin

Haydi yüzleşelim: duygularınız, hareketlerinizi kontrol edebilir. Gerçeği kabul ettiğiniz anda, sakin kalmayı ve sorumlu bir şekilde işlem yapmayı öğrenmeye hazırsınız demektir.

İşte karşılaşabileceğiniz en yaygın psikolojik sorunların listesi. Psikiyatriste para ödemek için acele etmeyin; size yardımcı olabiliriz.

002-90.jpg

Piyasa kaygısı

Orada, burada işlem yapmayı denediniz, şanlı kârınızı aldınız ve kaçınılmaz kaybı yaşadınız. Birinci durum tabi ki hoşunuza gitti, ikinci durumdan ise nefret ettiniz. Buna rağmen, bir süre herşey yolunda gitti ve siz bu gerçeği kabul ettiniz. Sonrasında tekrar ve tekrar kaybettiniz. Performans kaygılarınızı bu şekilde edindiniz. Artık kaybetme korkusu ezici ve felç edici olmuştur. Yaklaşan başarısızlık hissi sizi bir aile yemeğinde terletir ve gecenin ortasında uykunuzdan uyandırır.

Rahatlayın ve durumu kabul edin

Kaybetmenin bir tehdit olmadığını anlamalısınız — Yorumlama şeklinizi değiştirin. Kaybetmeyi kuvvetli olumsuz duygularla ilişkilendirmeyi bırakın ve bunu olumlu motivasyon ile değiştirin. Örneğin, travmatik bir kayıp durumunda, yeni stratejiler ve piyasaları araştırmaya biraz zaman ayırın. Merakınız, korkunuzun üstesinden gelecek ve yeni bir vizyon, yaratıcı çözümler ile piyasaya geri döneceksiniz.

Başarısızlık ile ilgili açık olmayan bir başka ilginç gerçek — size büyümeye giden yolu gösterir. Kayıp ve kaygıları ardımızda bırakarak, kendi konfor alanımızdan ayrılıp yapabileceklerimizin sınırlarını zorlarız. Başarısızlığınızı Niagara Şelalesinden ölümcül bir atlayış gibi değil, dünyanın en yüksek hızlı trenindeki heyecan verici bir tur gibi görün. "Forex işlemlerinde kayıplar nasıl kurtarılır" konusu ile ilgili daha fazlası

003-90.jpg

Mükemmelliyetcilik

Mükemmeliyetçilik paradoksunda, her şeyi kusursuzlaştırmak isteriz, ancak bu amaç erişilebilir değildir. Çok çeşitli stratejiler üzerinde çalıştıp ne pahasına olursa olsun zararları tahmin etmeye çalıştığınızı, keskin bir nişancı gibi çalıştığınızı ve hala zihninizdeki ideal resme bile yaklaşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Evet, tebrikler, siz bir mükemmeliyetçisiniz. Bu özelliğinizi bir iş görüşmesinde kendinizi tanımlamak için kullanabilseniz de, gerçek hayatta bunun size hiçbir faydası yoktur Sizi sadece yıpratır ve kendi kendinizi suçlayarak boğulmanıza sebep olur.

En iyi olmayı değil daha iyi olmayı hedefleyin

Hatalarınıza değil, gelişmeye odaklanın. Gelecek için plan yapmanıza yardımcı olabilecek güçlü yanınızı belirleyin. Kendinizi aşırı şekilde eleştirmeyi bırakın. Başka insanları kendinize yaptığınız gibi işkence edecek şekilde asla kınamayacaksınız. "Daha iyisini yapabilirdim" düşüncesini bırakın ve yapıcı düşüncelere geçin. Öfkenizi kaybedilmiş veya daha az başarılı bir işleme yöneltmeyin. Mükemmeliyetçi zihninizde hapsolmuş olan yatırımcıya karşı nazik olun. Mantranız şöyle olabilir: "Tamam, bu bir hataydı. Tüm eylemlerimi gözden geçireceğim ve bilgiyi gelecekteki eylemlerime nasıl uygulayabileceğimi planlayacağım. Siz iyi bir yatırımcısınız ve beraber daha iyi olacağız!"

004-90.jpg

Aşırı İşlem

'Piyasayı deneyin ve hissedin', daha çok pratik yapın! — Bunu düzenli olarak kitaplarda okuyor, online seminerlerden, piyasa uzmanlarından duyuyorsunuz. Kalıcı ve başarı odaklı birisiniz, yapabilirsiniz! Yaklaşmakta olan servet hayalleri ile duygusal olarak uyarıldığınız için ekranları tekrar tekrar canınız sıkılana kadar güncelliyor ve bir süre sonra kendinizi, bunun uğruna işlem yaparken buluyorsunuz. Kırmızı yorgun gözler ama geleceğiniz için savaşıyorsunuz. Aldığınız riskler duygusal; piyasadaki eylemleriniz ise kontrol dışıdır.

Kendinizi disipline edin

Her şey kendinizi kontrol etme ve açgözlülüğünüz ile savaşma yeteneğiz ile ilgili. Yavaşlayın, derin bir nefes alın, büyük bir resmi görselleştirin ve odaklanın. Eğer hala aklınız çok fazla karmaşık durumdaysa kendinizi fazla işlem yapmaktan alıkoyacak bir YAPILMAYACAKLAR listesi hazırlayın. Yılda sadece bir kere tatil yapabileceğinizi hayal edin. Tüm yaratıcılığınızı ziyaret edilebilecek yerlere, buralara en kolay şekilde nasıl varılacağına ve seyahate katılacak insanları araştırmaya koyacağınızdan eminiz. Şimdi iş gününüzün sadece %40'ını alacak şekilde işlemlerinizi planlayın. Zamanla, finansal piyasaların sizi teslim almadan sizin hayatınıza nasıl uyacağını göreceksiniz. İşlemleriniz uyguladığınız stratejiler ile yenilikçi daha iyi planlanmış ve etkili olacaktır.

005-90.jpg

Hayal kırıklığı

Gün içi işlemler size çok fazla hayal kırıklığı getirebilir. Kayıplar, pozisyonun erken kapatılması, piyasa volatilitesi — hepsi sabrınızın taşmasına katkıda bulunur. Bu duygu, doğal olarak oldukça rekabetçi, aktif ve birçok başarıya sahip kişileri vurur. Uzun bir süredir beklenen sonuca giderken bir engele takıldığınızdaki artan öfke duygusunu kesinlikle hatırlıyorsunuzdur. Hayal kırıklığı tüm idrak işlevlerinizi, sakinleşme ve odaklanma yeteneğinizi engelleyen öfkeyi tetikler. Ancak, harekete geçmenizi engellemez ve siz de bunu yaparsınız. Şimdi, herhangi bir mantıksal dayanağı olmayan bir hareket yapabileceğinizi hayal edin. Kesinlikle itici olacak ve asla istemediğiniz sonuçlara yol açacaktır.

Sizi tetikleyen şeyleri tanımlayın

Kendinizi en iyi siz tanıyorsunuz. Geriye bakmak ve hangi olayların sizde kontrol edilemez bir öfke dalgası hissettirdiğini ve bu durumların nasıl sonuçlandığını anlamaya çalışmak için biraz zaman harcayın. Büyük olasılıkla, cevabı biliyorsunuz. Tecrübe hayal kırıklığı yaratmış ve biraz da utanç verici olmalı. Fakat, kayıpların size zarar verip sizi küçük bir şeytana dönüştürdüğünü bildiğiniz için, bu durumun ortaya çıkması halinde, öfkenizin maliyetini kendi kendinize hatırlatın. Sizi tetikleyen şeyi belirledikten sonra, gevşeme aşamasına geçmelisiniz. Bu zordur ve pratik gerektirir, ancak bu şekilde kendi kendinize gelişirsiniz. Zihnini sakinleştirin, derin nefes alın ve durumu kabul edin. Eğer bunu bir kez yapmayı başarırsanız, kendi içinizle olan savaşı, en zor olan rekabeti zaten kazanmış gibi hissedeceksiniz.

006-final-90.jpg

Harika iş

Nöronlarınız ve davranış kalıplarınız için oldukça yukarı ve aşağı yönlü bir yolculuk oldu. İşlem yapmanın zayıflar için olmadığını öğrendik. Ama siz başarı ve her gün daha iyi olma arzusu için güçlü bir iradeye sahip inanılmaz bir insansınız. Lütfen durmayın. İşlemlerinizde iç ve dışsal kişisel farkındalıklar üzerine çalışın. Piyasadaki hatalarınızı, gelecekte elde edeceğiniz kâr için ders olarak görmeyi öğrenin. Güvenlik açıklarınızı tersine çevirin ve öz disiplin uygulayın.

Umarız tavsiyelerimiz günlük işlemlerinizi kolaylaştıracak, sizi sakinleştirecek, hobileriniz ve kişisel yaşamınız için fazladan zaman yaratacağını umuyoruz.

  • 5088

Veri toplama bildirimi

FBS bu web sitesini çalıştırmak için verilerinizin kaydını tutar. “Kabul Et” düğmesine basarak, Gizlilik politikamız kabul etmiş olursunuz.

Geri arama

 1
 93
 355
 213
 1684
 376
 244
 1264
 672
 1268
 54
 374
 297
 61
 43
 994
 1242
 973
 880
 1246
 375
 32
 501
 229
 1441
 975
 591
 387
 267
 55
 246
 673
 359
 226
 257
 855
 237
 1
 238
 1345
 236
 235
 56
 86
 61
 61
 57
 269
 242
 243
 682
 506
 225
 385
 53
 357
 420
 45
 253
 1767
 1809
 593
 20
 503
 240
 291
 372
 251
 500
 298
 679
 358
 33
 594
 689
 241
 220
 995
 49
 233
 350
 30
 299
 1473
 590
 1671
 502
 224
 245
 592
 509
 39
 504
 852
 36
 354
 91
 62
 98
 964
 353
 44
 972
 39
 1876
 81
 962
 7
 254
 686
 850
 82
 965
 996
 856
 371
 961
 266
 231
 218
 423
 370
 352
 853
 389
 261
 265
 60
 960
 223
 356
 692
 596
 222
 230
 262
 52
 691
 373
 377
 976
 382
 1664
 212
 258
 95
 264
 674
 977
 31
 599
 687
 64
 505
 227
 234
 683
 672
 1670
 47
 968
 92
 680
 970
 507
 675
 595
 51
 63
 64
 48
 351
 1787
 974
 262
 40
 7
 250
 590
 290
 1869
 1758
 590
 508
 1784
 685
 378
 239
 966
 221
 381
 248
 232
 65
 421
 386
 677
 252
 27
 500
 34
 94
 249
 597
 268
 46
 41
 963
 886
 992
 255
 66
 670
 228
 690
 676
 1868
 216
 90
 993
 1649
 688
 256
 380
 971
 44
 1
 1
 598
 998
 678
 58
 84
 1284
 1
 681
 2
 967
 260
 263
00:00
00:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
23:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

Bir yönetici sizi kısa süre içinde arayacaktır.

Numarayı değiştir

Talebiniz kabul edildi.

Bir yönetici sizi kısa süre içinde arayacaktır.

u telefon numarası için bir sonraki geri arama talebi
sonra olabilir

Eğer acil bir sorununuz varsa lütfen bizimle iletişime geçin
Canlı sohbet

İç hata. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz

Zaman kaybetmeyin - TDİ'nin ABD Dolarını ve kârı nasıl etkilediğini takip edin!

Tarayıcınızın eski bir sürümünü kullanıyorsunuz.

En son sürüme yükseltin ya da daha güvenli, rahat ve üretken bir yatırım deneyimi için başka bir tarayıcı deneyin.

Safari Chrome Firefox Opera